亜鉛

味覚がおかしいと感じたら亜鉛サプリ

投稿日:2016年1月30日 更新日:

味覚障害の原因のひとつは
亜鉛不足といわれています

ステーキ

味覚障害は徐々に進行していくため、

気づいた時には進行が進んでいた

という方も多いようです。

その症状はいろいろあり、

味の感度が悪くなる「味覚減退」

味を感じなくなる「味覚消失」

本来の味とは違う「異味症」

口の中に苦味や渋みを感じる「自発性異常味覚」

特定の味だけがわからない「解離性味覚障害」

何を食べても嫌な味がする「悪味症」

などが増えています。

 

■味覚障害の原因は「亜鉛不足」

味覚障害の原因の半分以上は「亜鉛不足」が

原因だといわれています。

その他にも糖尿病や肝臓疾患、ストレスなどが

原因となる場合があります。

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■なぜ亜鉛不足で味覚障害になるのでしょうか

味覚を感じるのは、舌の表面にある

味蕾(みらい)という器官です。

この、味蕾の中の細胞は新陳代謝が

活発に行われており、約1ヶ月毎に

再生しています。

このため代謝に必要な亜鉛が不足すると、

真っ先にたくさんの亜鉛を必要とする

味蕾の中の細胞が再生できずに、

味覚障害を引き起こす原因となるんです。

 

■予防と改善方法

味覚障害の予防と改善は

「亜鉛」を摂る事で行えます。

亜鉛の補給方法は毎日の食事で摂取できますが、

毎日亜鉛を含んだ献立を考えるのは大変です。

しかし、サプリメントなら必要な「亜鉛」を

手軽に補給できるのでおすすめです。

 

■人気が高い亜鉛サプリ

数ある亜鉛サプリの中で最も人気があるのは

「牡蠣エキスサプリ」でしょう。

中でも「海乳EX」は体験談も多く

評価の高い商品ですので、初めての方でも

安心してご利用できます。

また、海乳EXの定期コースであれば、

初回に限り980円で始める事ができますので

大変お得です。

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