体脂肪

タウリンで代謝を上げて脂肪燃焼

投稿日:2017年2月10日 更新日:

脂肪を内側から
燃焼させるタウリン

肥満

ダイエットに必要なのは
「血流の流れ」と「臓器の働き」

脂肪を燃焼させるには

新陳代謝を上げる事が必要です。

その新陳代謝を上げるには

身体の巡りを良くすること。

身体の巡りとは

●血液の流れ

●臓器の働き

を表します。

この二つの巡りを良くする事で

新陳代謝が上がり

脂肪が燃焼しやすくなるんです。

 

■血液の流れをよくするタウリン

貝類に多く含まれるタウリンには

肝臓の働きを上げて、血液中の巡りを

悪くしている悪玉コレステロールの

分解を促進する働きがありますので、

タウリンを摂る事で

「血液の流れ」「臓器の働き」

良くしてくれます。

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■脂肪燃焼に酵素

血液の流れを改善することで

体脂肪を燃焼しやすい環境に

整えてくれるタウリン。

そこからさらに、体脂肪の燃焼を

上げてダイエット効果を得るなら

熟成酵素がおすすめなんです。

酵素を摂ることで、

タウリンで改善されて、

燃焼しやすくなった体に

酵素がダイレクトに働きかけ、

脂肪の分解と燃焼を促進してくれます。

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■体重増加は新陳代謝が大きく関係

毎日の食事をそんなに食べていないのに、

どんどん体重が増えてきたという事を良く

耳にします。これは、新陳代謝が大きく

関係しているんです。

年齢とともに代謝が悪くなりますので、

若い頃と同じような食生活をしていては、

代謝が悪くなった分だけ、

体内に脂肪が残っていきます。

ですから、体重増加を止めるためには、

「食事を減らす」か「代謝を良くする」

しかありません。増えてしまった体重を

戻すには、食事を減らしながら代謝を

良くすれば自然に体重は戻りますが、

これにウォーキングなどの有酸素運動を

加えれば最高です。

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■悪玉コレステロールが高くなる原因

●加齢
●運動不足
●脂肪分の多い食事
●食物繊維不足
●ストレス
●肝機能の低下
●お酒をよく飲む
●遺伝的な体質

などがあげられます。

 

■代謝が落ちる=肝機能が落ちる

加齢によって新陳代謝が落ちるという事は

肝機能も落ちるという事。

昔は暴飲暴食しても平気だったのに、

加齢によって肝臓がサポートできなくなり、

コレステロールの数値が悪化していきます。

よく健康診断でコレステロールの数値が

上がったなんて事を聞きますが、

これは加齢と食事量のバランスが

合わなくなってきてる証拠だと思いますので、

早めの改善が必要です。

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