亜鉛

満足度98%の血糖値サプリ

投稿日:2017年4月18日 更新日:

牡蠣で糖尿病や
動脈硬化の予防!

診察

「のどが渇きやすい」

「食後の眠気やだるさ」

糖尿病はインスリンという

ホルモンの低下によって高血糖状態となり

慢性的に続いていく病気です。

糖尿病の自覚症状は、のどの渇きや

食後の眠気やだるさを感じやすくなります。

これを放っておくと、神経障害や網膜症を

引きおこしますので、最近調子が悪い

感じるかたは早めの受診をおすすめします。

 

■血糖値を下げる食材は牡蠣

糖尿病の予防には、毎日の生活習慣の

見直しが必要です。

その中でも特に重要なのが、食事でしょう。

食材の中で血糖値を下げるには

「牡蠣」が良いといわれています。

しかし、牡蠣の特定の成分が直接働きかける

わけではなく、複数の栄養素があわさって

血糖値を下げる働きがあります。

牡蠣の優れた栄養バランスが血糖値を

改善する作用を与えているのです。

牡蠣サプリ

■亜鉛がインスリンの分泌に影響

牡蠣の成分の中で最も配合量の高い成分が

亜鉛です。

この亜鉛はインスリンの構成物質の一つですので、

亜鉛が不足するとインスリンの分泌に

直接影響を与えるのです。

摂取した亜鉛はインスリンを構成する用途に

最優先で回されますが、亜鉛が不足気味の状態が

長期にわたると、体が亜鉛消費を抑えようと

するため、インスリンの分泌反応が鈍くなります。

この反応は一時的ではありますが、血糖値に対して

悪い影響を与えることは確かですので、

亜鉛をしっかりと摂取していれば、

インスリンを分泌する膵臓の細胞が元気である限り

十分な量を分泌することができるため、

上がった血糖値を速やかに下げることが

可能になります。

 

■インスリンの分泌が低下すると

糖尿病につながりますので、日ごろから

亜鉛の摂取を心がけてください。

また、それ以外にも牡蠣に含まれる

タウリンやビタミンB群なども、膵臓周りの

健康状態をサポートし、血糖値の上がりすぎを

防いだり、結果として血糖値を下げる

働きがあることから、

牡蠣が糖尿病の予防に効果的

である理由なんです。

 

■おすすめは牡蠣サプリ

食生活の見直しは大事ですが

ずっと続けるのは正直しんどいです。

そこでおすすめしているのが

牡蠣サプリ海乳EX

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