「 疲れ 」 一覧

疲労

翌日の疲れをなんとかしたい

2017/03/09   -疲れ

歳を重ねてわかる このツラさ 若い頃は全く感じなかった翌日の疲れ 40代ともなると、お酒を飲んだ次の日や 運動した翌日なんかは 疲れをはっきりと感じます! 一時期はお酒を飲んでなくても 翌朝の疲れがひ …

肩こり

40代の肩こりとの付き合い方

2017/02/15   -疲れ

つらい肩こりを 少しラクにしたい 世の中に肩こりでお悩みの方は 多くいらっしゃると思います。 以前は私もそのひとりでした。 私は20代の半ばからデスクワークを しており、40代となった私の肩は、 ガッ …

疲れの原因

中高年の疲れがとれない原因

2016/07/23   -疲れ

まずは疲れの原因を知る事 ビタミンB1が疲労に効く 疲れには肉体的疲労と 精神的疲労があげられます。 肉体的疲労というのは、 運動による筋肉疲労があげられます。 肉体疲労の原因は運動する事で、 ビタミ …

デルカップ

滋養強壮「デルカップ」の体験談

2016/02/06   -疲れ

健康酒デルカップで 楽しく精力増強 「精力増強や滋養強壮に」 以前から気になっていたデルカップを 試してみました。 陶陶酒(とうとうしゅ)とは 陶陶酒製造株式会社で製造され、 株式会社陶陶酒本舗で販売 …

亜鉛で疲労回復

牡蠣に含まれる亜鉛で疲労回復

2015/12/22   -疲れ

疲労回復と代謝を促す 亜鉛のチカラ! 体の疲労回復には色々な栄養素が必要と なりますが、特に必要とされる栄養素が ミネラルです。 たくさんあるミネラルの中でも特に、 亜鉛が最も疲労回復効果が高いと い …